Tak wiele pytań jest na forum ,że pomyślałem,że wkleje moje ciekawostki,kture uzbierałem szperając po necie i po forum,mam nadzieje,że się sprzyda!!!ciekawostki dotyczą odrzywiania,treningu i suplementacji! wy też możecie wklejać swoje ciekawostki!!!ulżusz sobie i pomożesz innym ! Dzięki! ~~Androstendion zmniejsza synteze testosteronu~~ [...]
[...] warm downu. Element treningu przygotowujący układ nerwowy, krwionośny, oddechowy i cały aparat ruchu do wysiłku fizycznego. Należy odróżnić rozgrzewkę ogólną (to jest jakaś formę zaprawy: trucht, rowerek, podskoki, skipy, pajacyki, rozciaganie dynamiczne) od rozgrzewki specyficznej, w której wykonujemy ruch jaki będziemy wykonywać w [...]
FIZYCZNE WŁAŚCIWOŚCI ŚRODOWISKA WODNEGO 1.Ciśnienie. Jeżeli na powierzchnię q działa siła F prostopadle do tej powierzchni i równomiernie na całą powierzchnię, to taką wielkość skalarną możemy nazwać ciśnieniem. Ciśnienie to zależy od gęstości wody i wysokości mierzonej od powierzchni cieczy. Ciśnienie jest to iloczyn wysokości, gęstości wody i [...]
Witam was wszystki mam takie pytanko jaką kretyne lepiej stosowac w proszku czy w tabletkach jest po miedzy nimi jakaś różńica w działaniu??? Bo słyszałem ze lepsza jest w proszku ale wolałbym tabletki ponieważ sa one o wiele wygodniejsze :) prosze o szczere wypowiedzi :D Z góry dziekuje
[...] 206,00 zł - gryfy, 51 kg obciążeń: http://allegro.pl/zestaw-xylo-solid-51-kg-obciazenia-3-gryfy-pas-ri-i2477301527.html Jednak czy średnica 25mm nie jest zbyt mała? Jeśli nie, to jaka ma być średnica otworów obciążeń, które będę dokupował w przeszłości? Wiem, że "nieco większa", ale czy np. różnica pomiędzy 27 a 30 mm będzie miała znaczenie?
Właśnie kupiłem sobie kaszę gryczaną firmy Kupiec i zaniepokoił mnie pewien fakt. Otóż w 100g kaszy surowej są następujące wartości: - Wartość energetyczna 336 kcal - Białko 12,6g - Węglowodany 69,3g - Tłuszcz 3,1g Natomiast zaraz obok widnieje informacja na temat wartości odżywczych, które znajdują się w jednej porcji kaszy po ugotowaniu (jedna [...]
Siemka Jakie wybrać rękawice w cenie ok. 200zł? Najbardziej znam firmę Everlat ze względu na Andrzeja Gołotę. Czy to oni robią najlepsze rękawice? Zadam parę pytań w podpunktach: 1. Zauważyłem, że są rękawice na rzep i takie sznurowane jedyna różnica jaką zauważam to taka, że te sznurowane musiałby mi chyba ktoś wiązać. Które są lepsze? 2. Przed [...]
[...] próbowałem stworzyć coś dla mnie. Informacje o mnie: Wiek: 21 lat Waga: 84 kg Wzrost: 188 cm Staż: 2 lata Planowany STAFF: METANABOL - planuję zakup "ruskiej", gdyż wiadomo jaka różnica jest cenowa, a po prostu nie będzie mnie stać na zakup polskiej zresztą i tak bardzo trudno ją dostać. HEPATIL - czytając na temat osłony jak i regeneracji [...]
Badanie krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Morfologia krwi należy do podstawowych i najpowszechniej wykonywanych badań. Pozwala określić stan zdrowia badanego, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami organizmu. Dostarcza tlen, [...]
Cześć, jestem Junior, może mnie jeszcze pamiętacie Ostatnio rzadko tutaj wchodzę, ale tym razem zdecydowałem się coś napisać. Jak poprawić mój wyskok? Dlaczego nie mogę poprawić siły w wycisku? Mój biceps nie chce rosnąć, co się dzieje? Junior, czy to normalne, że coś mnie piecze w cewce jak siusiam? To cztery najczęściej zadawane mi pytania, na [...]
Siema mam teraz mk677 w tabletkach a nie w kapsułkach jak dotychczas.jaka to roznica?wplywa to na coś? Pierwszy raz stykam sie ze mk jest w malutkich tabletkach(wygladaja jak rutinoscorbin|-)) z góry dzięki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka mam pytanie czy gainera mozna normalnie mieszac z mlekiem zamiast włpdy i czy jest jaka kolwiek różnica w wchłanianiu i przyswajaniu białka i innych skłądników gainera ?
Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi odżywkami? Chciałabym dostarczyć organizmowi więcej białka, gdyż dużo ćwiczę (około 4-5 razy w tygodniu treningi cardio i siłowe).
czy jest róznica jeśli tak to jaka oczywiście w przyrostach i stanie zdrowia miedzy cyklami: 1-4 meta przerwa 3 tygodnie 8-12 meta 8-16 prolo albo 1-4 meta 1-8 prolo
Musze sobie kupic gryf łamany i mam pytanie, na allegro sa oferty gryfow z srednicami 25-28mm, jaka jest miedzy nimi roznica? czy grubsze beda lepsze? czy chodzi tylko o to zeby pasowalo obciazenie?:)
Witam, chciałbym się zapytać o róznice miedzy w. prostymi a zlożonymi, a mianowicie prócz tego, że proste są szybciej trawione i powodują wzrost insuliny przez to, a złożone są dłużej trawione to jaka jest między nimi róznica ?